나이가 들며 씹는 힘이 떨어질 때

예전처럼 못 씹겠다는 말씀을 하시면 치아만의 문제가 아닐 수 있습니다. 여러 요인이 겹칩니다.

맞물리는 쌍이 몇 개인가

개수보다 위아래가 맞물리는 쌍의 수가 실제 씹는 능력을 결정합니다. 스무 개가 남아 있어도 짝이 어긋나 있으면 씹는 데 기여하지 못합니다.

근육도 줄어듭니다

나이가 들면 씹는 근육의 양과 힘이 줄어듭니다. 여기에 부드러운 음식 위주로 식단이 바뀌면 근육을 쓸 일이 더 줄어 악순환이 생깁니다.

삼키는 기능과 연결됩니다

잘 씹지 못하면 덜 부수어진 채로 삼키게 됩니다. 이것이 사레와 흡인 위험으로 이어질 수 있어, 고령에서는 씹는 기능이 안전 문제와도 연결됩니다.

확인할 것

• 맞물림 — 어느 쌍이 실제로 기능하는지
• 틀니 적합도 — 헐거우면 씹는 힘이 나오지 않습니다
• 통증이나 시린 부위 — 피하느라 한쪽만 쓰게 됩니다
• 턱관절 상태
• 입 마름 — 침이 없으면 씹고 삼키기가 어렵습니다

한쪽으로만 씹는 습관

반대쪽에 문제가 있어 피하시는 경우가 대부분입니다. 원인을 해결하면 습관도 돌아옵니다. 그대로 두면 쓰는 쪽은 마모되고 안 쓰는 쪽은 치석이 쌓이며 양쪽 다 나빠집니다.

회복의 순서

전부 채우는 것이 목표가 아닙니다. 어느 위치를 회복해야 씹는 기능이 가장 많이 돌아오는지를 기준으로 순서를 정하면 비용을 효율적으로 쓸 수 있습니다.

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